ここ数週間の定番は肉うどん

材料

• 豚バラ
• 玉ねぎ（刻み済み）
• みりん・酒・三温糖・醤油・にんにくチューブ・クレイジーソルト
• 冷凍うどん
• 青ネギ

良い点

• 濃い味に仕上げるので長持ち
• 用意も調理も簡単
• おいしい
• 冷凍うどんが安い
• 栄養バランスが良さそう

その他

• この量で5食分