2022-03-25 いろいろ揚げ 料理 材料 鶏もも肉 鶏ささみ たら ラム肉薄切り(30%OFFだったので) アボカド 味付け てんぷら粉 クレイジーソルト、にんにくチューブ お供 固めに茹でたブロッコリー 赤ワインの炭酸割り