ポカリの粉(バルク)、はじめました

• 1リットルを作る小分けの袋(74g)は数ヶ月前から使っていた
• 朝起きた時やトレーニング時に飲むと良くて、作って冷蔵庫に常備
• コスパUPを目指してバルクの方に移行した

大塚製薬 ポカリスエット パウダー (740g)10L用×1袋

• 740gで580～680円くらいで買える
• ペットボトルで作るので、じょうごは以前から持っていた

スケーター ペットボトル用 じょうご 2Lペットボトル用 グリーン 日本製 PBJ20-A

• ワクチンの高熱対策でポカリは売れていて、入手まで少し時間がかかった
• タッパーに移し、乾燥剤の袋も後で入れておいた
• プロテインによく付いてくるスプーンで測ってみると、画像の状態で70g
• もう少し多めにすれば74gの適量となる

記名

• うちには粉が色々あるのでメンディングテープを貼った上に油性ペンで名前を書いている

追記：湿気で固まる

• 2021/09/21
• お菓子についてきた乾燥剤を入れて、タッパー保存してもカチカチに固まる
• レンチンしても戻らず
• シャカシャカ振れば粉にできるが、これ以上固まると困りそうなので冷凍庫保存に変更してみる→良い

追記：続けてます

• 2022/08/27
• 夏のランニング後などに飲むと良い
• 朝起きてすぐ飲むと良い

2023/01/17 続けてない

• 最近は作っていない
• 汗をかかない。夏はいいかも