最新脳科学が教える高校生の勉強法 池谷裕二

最新脳科学が教える 高校生の勉強法 東進ブックス

５ページも書き出す内容がある、いい本だった。
ここにエッセンスを載せておこうと思う。
　

• 暗記が得意な小中学生、論理が得意な高校生大学生
• 時期によって覚え方を変える必要がある
• 落ち着き集中する色、緑
• モーツァルト効果（他の人だと効果なし）
• 何度も繰り返すことで海馬を騙す
• 一度には覚えられない「記憶の干渉」
• 時間も覚えることも、分ける
• 分かるは、分ける
• 復習効果は同じ本を使ったときに起こる
• 午前と金曜土曜に勉強すべし
• 好奇心のθ波を出しながら学ぼう
• 空腹、寒い状態で学ぼう
• 毎日のささやかな報酬
• 後悔ではなく反省をしよう
• 学習の転移
• 脳は疲れない
• 記憶は等比級数
• 学校では知識記憶だけでなく方法記憶も学べる

これは目次を書いたものではない。
私のメモから少し書き出した物だ。

全体を通して脳科学の観点から説明している。
そのおかげで納得しながら読んでいける。

私は高校生ではないし、勉強法の本も多く読んできたが、
今回の本は得るものが多かった。

脳科学の成果に従って、
繰り返し復習し、海馬を騙して
短期記憶を長期記憶にして学習していこう。