スムージー生活 その4

今日のレシピ

ブドウ　種を取って皮ごと
飲むヨーグルト
水

紫色にしたくてブドウを使ってみた。

皮に栄養があるって聞くし、
ブドウの皮付近はおいしいので
皮ごと使いました。

とても美味でした！