ブログを毎日書くだとか、毎日プログラミングをするだとか、毎日論文を読み進めるだとか。
とりあえず強制して1週間なり続けてみる。気づくとやらないほうが違和感を感じるようになる。
ここで「行動の自動化」が成功する。こうなったら勝ち。
今年どれだけ習慣を身につけられたか、なんども振り返りながら1年を過ごしていこう。
ブログを毎日書くだとか、毎日プログラミングをするだとか、毎日論文を読み進めるだとか。
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今年どれだけ習慣を身につけられたか、なんども振り返りながら1年を過ごしていこう。