2007-09-11 いつまでもデブと思うなよ 書評 というかエッセンス。というか７つのキーワード 家元→学歴→ブランド→見た目主義社会 ダイエットはローリスクハイリターンの投資 太る努力を続けた結果がデブ ビタミン、ミネラル不足からの食欲を抑える「豆乳＋野菜ジュースMIX」 運動はやせたら自然としたくなるので、やりたくないならやらない レコーディング・ダイエット：食べたものを記録するだけでやせる ビッグマックを1/4だけ食べてあとは捨てる magic number 7
