2017-03-26から1日間の記事一覧

鶏そぼろ自作のススメ

食物から摂るタンパク質として、鶏肉の摂取方法は重要である。お決まりの摂取方法で飽きてしまうと食欲も減ってしまう。最近は鶏そぼろを作っている。作り方は簡単で、鶏肉を皮を除去したあとフードプロセッサーに入れる。砂糖・醤油・酒も入れたら起動して…