「リトルファットだねーちょっと太めだねー」

最近は、朝食も昼食も夕食も食べたい分だけ食べる。苦しいほど食べるのはばかげているので、いつも腹八分目で食べる。そういう食べ方をしていると夕方にも食べるし、夕食を２回食べることもある。食べることは気分転換にもなるし、満腹度の上下が少ないから…