読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

セブンの素材で作る超簡単親子丼

材料

  • たまご
  • きざみ海苔
  • 炭火焼チキンステーキ 115g
  • 七味唐辛子

7premium.jp

手順

  • 米とチキンステーキを一緒に炊く
  • 炊けたら器に入れて、調理ばさみで鶏肉を食べやすく切る
  • 卵を入れて混ぜる
  • きざみ海苔をのせる
  • 七味唐辛子を振りかける

必要な作業時間

  • 米を炊く, 鳥を入れる 1分
  • 炊けたら器に盛って卵など乗せる 2分

とてもお手軽なので、タンパク質を取りたい私は何度も作っています!