肌をキレイにする

いくつか試している。

• フィリップスのビザピュア

フィリップス 洗顔ブラシ スタンダードモデル【ビザピュア】 ピーチ SC5275/10

くるくる回るブラシ。洗顔の自動化

• パーフェクトホイップ

ずっと使ってる洗顔料

• ハダラボ系

洗顔後に塗る

• フラクショナルCO2レーザー

最近お試しに行ってみた。微少なレーザーを肌に無数に打って、再生を促す。本コースに入ると10回で13万＋麻酔代。お試しで効果が見られなかったので保留

• 運動

エニタイムフィットネスに置いてあるLife Fitnessで60分のハイクと、5分のクールダウン。これを終えると汗だくになって、すぐに家で洗顔してデザピュアを回す。これが1番効果があると体感している

• 食事

トマトを最近買うようになった

• ソンバーユ

馬の油。洗顔後にこれをぬって、その後に化粧水などを塗る。テカテカになるので、夜の洗顔後のみ塗り、朝の洗顔後は塗らない

ソンバーユ 無香料 70ml