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ホームホワイトニングを7年ぶりくらいに始めた

マウスピース作りと、2週間分くらいホームホワイトニングできる薬剤を合わせて1万円ほど。今日から寝るときに、濃度10%のホワイトニング剤を付けて寝る。

昔は沁みてきたので挫折したのだが、年月が経つことの薬剤の進歩と、10%という低濃度に期待してリトライしてみる。今回は歯科でマウスピースを作ってもらったので、通販で作った以前よりガッチリとセットされる感覚があった。

私の歯の黄色さは標準だったが、ここからどれくらい白くなるか楽しみ。毎日やることと、施術後の1時間は色の濃い食べ物を食べないことが大事だそう。赤坂見附歯科はコンパクトだけど静かでキレイで、説明も丁寧でいい所でした。