QuickTimePlayerを起動して、ファイル＞新規画面収録＞赤ボタン押下＞範囲ドラッグ 録画したものをiMovieで残したい所だけ選択して出力 ffmpegでアニメーションGIFに変換(fpsも10に下げる) ffmpeg -i capture.mp4 -r 10 10.gif ブラウザで確認